Mythos Fastenzeit…

Mythos Fastenzeit…

Momentan verzichtet fast jeder auf irgendetwas: Süßigkeiten, Alkohol, Konsum oder Handy – dies sind nur die gängigsten Themen. Aber woher kommt der Wunsch nach einer solchen Reduzierung? Ein „Zuviel“ im Alltag ist oft der Grund, warum wir uns gestresst fühlen, der Darm streikt oder die Leber mit dem Entgiften nicht mehr hinterherkommt. Oft kommen zu uns Patienten in die Praxis mit Kopf-, Schulter- oder Rückenschmerzen, deren Ursache für ihre Beschwerden aber in dieser Überlastung liegen, weil das Gewebe und der...

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FASZIEN

FASZIEN

Das steckt dahinter darin! – Vier Fragen und Antworten Was sind Faszien und warum sind sie so wichtig? Faszien sind Bindegewebe, das von unseren Fußspitzen bis zur Schädeldecke reicht. Sie bestehen aus reißfestem Kollagen und gleichzeitig elastischen Elastin und umhüllen netzartig jeden Muskel, alle Organe und den Körper als Ganzes. Ohne Faszien wäre der menschliche Körper bewegungsunfähig – sie sind immer aktiv! Bei jedem Handgriff, beim Joggen oder beim Arbeiten am Computer dehnen und ziehen sie sich zusammen. Sie halten alle Organe,...

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